Придерживаетесь ли вы сейчас какой-либо системы питания?

Вы обращаете внимание на пищевую ценность своей еды?

Вы едите конфеты и углеводы, не испытывая напряжения?

Большой ли у вас опыт диет и экспериментов с вашим питанием?

Сейчас если ваш вес начинает расти, вы едите меньше обычного?

Чувствуете ли вы вину после того как съели слишком много или «не то, что нужно»?

Как вам кажется, размер вашего желудка в пределах нормы?

Сколько времени у вас занимают мысли о еде (планирование приемов пищи, выбор еды, что есть и что не есть - без учета времени приготовления пищи и приемов пищи)?

Бывает ли у вас ощущение, что вы теряете контроль над собой и не можете остановиться, хотя хотите?

Есть ли у вас понимание чувства голода и чувства насыщения?

Замечаете ли вы у себя стремление есть поменьше в присутствии других людей, а в одиночестве желание использовать возможность расслабиться и поесть свободно?

Были ли у вас мысли или попытки вызывать рвоту, чтобы не набрать вес?

Если у вас есть что-либо вкусное, съедите ли вы это немедленно?

Если вы видите, как едят другие, появляется ли у вас желание есть?

Отметьте части тела, которые вы оцениваете как удовлетворительные

Отметьте части тела, которые вы оцениваете как неудовлетворительные

Какую важность для вас имеет вес?

Как часто вы думаете о похудении (о том как это важно, как это изменит жизнь, как вас не устраивает тело, фантазируете о том что сделаете когда будете в том теле)?

В вашей семье учитываются только большие и значительные достижения?

Если вы что-либо делаете, то хотите быть обязательно лучше других, а если это не так можете сильно расстраиваться и вообще бросить начатое?

Вы считаете, что должны что-то либо делать всегда хорошо, либо вообще не делать?

Помните ли вы периоды вашей жизни, когда субъективный уровень стресса был 5 баллов из 10 или меньше? Какие в этом периоде были отношения с едой?

Когда вы сильно взволнованы, то не знаете то ли вам грустно, то ли страшно, то ли вы злитесь?

Когда вы взволнованы, вы захотите что-нибудь съесть?

Вы боитесь испытывать сильные эмоции?

Вы чувствуете себя бесполезной?

Вы выражаете свои эмоции открыто?

Вы доверяете другим людям?

Вы чувствуете, что в целом неплохо контролируете свою жизнь?

У вас близкие отношения с важными вам людьми?

Вы едите от скуки, когда нет запланированных дел?

Есть ли у вас ощущение постоянной нехватки впечатлений и удовольствий в жизни, которые вы стремитесь заглушить или компенсировать едой?

Есть ли у ваших близких родственников тяжелые зависимости (алко/наркозависимость)?